ペン回し 癖 精神安定 行動

ペン回しの癖の精神安定行動について

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ペン回しとは、ペンを持ってくるくると手で回すことを言います。
勉強中や授業中に何となく回している人が多いです。
そんなペン回しですが、癖として身についている人の精神安定行動とされています。
何故、精神安定行動となっているのかと言うと、同じ動作を重ねて行うことにより、心の底から安心することができます。
精神安定、精神を整える行動として一躍置かれています。
ペン回しとは、ペンを使って手で戯れる行動として、心と深い結びつきがあります。
小学生の頃から始めたペン回しが、癖になり、いつでもしていないと落ち着かないという人もいます。
行き過ぎてしまうと癖を通り越してしまい、習慣になってしまうことがあるので、依存しすぎはあまり身体にもよくないです。
精神安定としての行動は他にもありますが、何気ないことを繰り返し行うことで、心を落ち着かせることができます。
貧乏ゆすりもその類ということになります。
本人は落ち着くかもしれませんがはたから見ると心配されることもあります。
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ペン回しの癖として、最初はくるくると回すだけでしたが、成長するにして、技の名前を付けられるくらい腕が磨かれることがあります。
そうなると精神安定行動から大きく離れるので注意が必要です。
あまりペン回しの癖を意識しすぎても、治るものも治らなくなるので自然に、手元から離れていくのが一番適切です。
癖を習慣にしないで、気楽に行うことが一番大切で、安心できます。
精神安定としての多いな役割も果たしているので、友達や家族でペン回しをしている人がいたら、集中してないとむやみやたらに怒るのではなく、大変な気持ちを抱えているんだと、話を聞くことが大切です。
話を聞いてあげるだけでも、相手の心がすっきりし、癖が治ることもあります。
相手を観察して今相手はなにを考えているのかを把握することで、今後の絆や付き合いに対しても変化するようになります。
精神安定の方法はみんな欲しいものなので、食べ物であったり行動であったり自分に合うものを見つけるのが吉です。
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